{"id":10953,"date":"2026-05-15T11:53:54","date_gmt":"2026-05-15T11:53:54","guid":{"rendered":"https:\/\/bio-kids.com\/?p=10953"},"modified":"2026-05-15T13:14:30","modified_gmt":"2026-05-15T13:14:30","slug":"kakie-vitaminy-nuzhny-podrostkam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bio-kids.com\/ro\/kakie-vitaminy-nuzhny-podrostkam\/","title":{"rendered":"Ce vitamine sunt necesare adolescen\u021bilor"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"10953\" class=\"elementor elementor-10953\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14c85b0 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"14c85b0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-054d32d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"054d32d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u00ab\u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443\u00bb. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434: \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442 \u2014 \u0440\u043e\u0441\u0442, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0436\u0430, \u0443\u0447\u0451\u0431\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0435\u0434\u044b.\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0435\u0441\u0442 \u0440\u044b\u0431\u0443, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u2014 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0451\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0435\u0441\u0442 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u2014 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a. \u0410 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u00ab\u0434\u043b\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438\u00bb: \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u0445 \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432.\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439: \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u0430 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2be4275 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2be4275\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8fd8c7a elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"8fd8c7a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fbcb620 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"fbcb620\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ccf7149 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ccf7149\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041d\u0430\u0432\u0438\u0433\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b76ffce e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"b76ffce\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eb7839a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"eb7839a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"check-list\"><li><a href=\"#1\">\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a<\/a><\/li><li><a href=\"#2\">\ud83d\udccc \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e<\/a><\/li><li><a href=\"#3\">\ud83e\uddb4 \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439<\/a><\/li><li><a href=\"#4\">\ud83e\uddf4 \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0430\u0445 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435<\/a><\/li><li><a href=\"#5\">\u26a1 \u0427\u0442\u043e \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a><\/li><li><a href=\"#6\">\ud83e\udde0 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0438 \u0443\u0447\u0451\u0431\u044b<\/a><\/li><li><a href=\"#7\">\ud83d\udcca \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c<\/a><\/li><li><a href=\"#8\">\u2753 FAQ: \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432<\/a><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3236a29 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3236a29\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d874c60 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"d874c60\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d2e89f6 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d2e89f6\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c61c414 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c61c414\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"1\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u2705 \u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-36acd1c e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"36acd1c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d7212b8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d7212b8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u0417\u0430 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435: \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u00ab\u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u00bb, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c.<\/p><p>\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440:<\/p><ul class=\"check-list\"><li><strong>\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442<\/strong> \u2014 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a;<\/li><li><strong>\u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong> \u2014 \u0441\u043e\u043d, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u043f\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u043c;<\/li><li><strong>\u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430<\/strong> \u2014 \u0446\u0438\u043d\u043a, \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3, \u0443\u0445\u043e\u0434, \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432;<\/li><li><strong>\u0443\u0447\u0451\u0431\u0430 \u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u2014 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0441\u043d\u0430, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430, \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0441 DHA;<\/li><li><strong>\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442<\/strong> \u2014 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u0432\u043e\u0434\u0430, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li><\/ul><p>\u041f\u0440\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c \u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043d\u0435 \u00ab\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430\u00bb, \u0430 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446: \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0438 <a href=\"\/rost-i-razvitie\/\">\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430<\/a> \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a.<\/p><p><strong>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443<\/strong> \u2014 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435. \u0412\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u0435\u0441\u0442, \u0441\u043f\u0438\u0442, \u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0436\u0430\u043b\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c8dfeb2 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"c8dfeb2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-927037a elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"927037a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-acd3985 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"acd3985\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7d17964 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7d17964\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"2\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\ud83d\udccc \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d092753 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d092753\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5617cfe elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5617cfe\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, \u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0418\u0445 \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430, \u0443\u0447\u0451\u0431\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p><p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u043f\u044c\u0451\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0439, \u0434\u043d\u0451\u043c \u0435\u0441\u0442 \u0431\u0443\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443, \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u2014 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0430\u0441\u0442\u0444\u0443\u0434, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0442 \u0432\u0441\u0451, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p><p>\u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430:<\/p><ul class=\"check-list\"><li><strong>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D<\/strong> \u2014 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430;<\/li><li><strong>\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439<\/strong> \u2014 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432;<\/li><li><strong>\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439<\/strong> \u2014 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li><li><strong>\u0446\u0438\u043d\u043a<\/strong> \u2014 \u043a\u043e\u0436\u0430, \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u0440\u043e\u0441\u0442;<\/li><li><strong>\u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e<\/strong> \u2014 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u0435\u043a \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445;<\/li><li><strong>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B<\/strong> \u2014 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430;<\/li><li><strong>\u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 DHA\/EPA<\/strong> \u2014 \u043c\u043e\u0437\u0433, \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/li><\/ul><p>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0451 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c 1\u20132 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0435\u043c \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0432.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-97404c7 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"97404c7\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fcc8e9d elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"fcc8e9d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ad7265 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6ad7265\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7dd4d34 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7dd4d34\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"3\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\ud83e\uddb4 \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ddf4bdb e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"ddf4bdb\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-585ca93 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"585ca93\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u0420\u043e\u0441\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432. \u0412\u0430\u0436\u043d\u044b \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0441\u043e\u043d, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043d \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u0430, \u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/p><p>\u0414\u043b\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b:<\/p><ul class=\"check-list\"><li><strong>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D<\/strong> \u2014 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439;<\/li><li><strong>\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439<\/strong> \u2014 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u0438 \u0437\u0443\u0431\u0430\u043c;<\/li><li><strong>\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439<\/strong> \u2014 \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b;<\/li><li><strong>\u0446\u0438\u043d\u043a<\/strong> \u2014 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0435 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430;<\/li><li><strong>\u0431\u0435\u043b\u043e\u043a<\/strong> \u2014 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439.<\/li><\/ul><p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0451\u0442, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0435\u0441\u0442 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442, \u0441\u044b\u0440, \u044f\u0439\u0446\u0430, \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0441\u043e, \u0440\u0438\u0441\u043a \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432\u044b\u0448\u0435. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438.<\/p><p>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0440\u044b\u0431\u044b, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u043e\u0439, \u043d\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0451\u0442\u0441\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0442\u044c.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-74c7b89 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"74c7b89\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f10d10e elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"f10d10e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-60aaa8f e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"60aaa8f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bfa80d4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"bfa80d4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"4\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\ud83e\uddf4 \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0430\u0445 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-700f025 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"700f025\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4694f8d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4694f8d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u041f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0451\u0437, \u0443\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c, \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435.<\/p><p>\u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442:<\/p><ul class=\"check-list\"><li><strong>\u0446\u0438\u043d\u043a<\/strong> \u2014 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0430;<\/li><li><strong>\u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3<\/strong> \u2014 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430;<\/li><li><strong>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C<\/strong> \u2014 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430;<\/li><li><strong>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d E<\/strong> \u2014 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043a\u043e\u0436\u0438;<\/li><li><strong>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d A<\/strong> \u2014 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445.<\/li><\/ul><p><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0430\u0445<\/strong> \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0443 A: \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0430.<\/p><p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0435, \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e: \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435, \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0443\u0431\u0446\u044b, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-19f2ac8 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"19f2ac8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-41340af elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"41340af\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-86eb1c3 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"86eb1c3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-172f7ac elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"172f7ac\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"5\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u26a1 \u0427\u0442\u043e \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a9b32b7 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a9b32b7\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-014f26b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"014f26b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u0423\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435: \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e, \u043c\u0430\u043b\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0435\u0434\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430.<\/p><p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0436\u0430\u043b\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0431\u0430\u0437\u0443:<\/p><ul class=\"check-list\"><li>\u0441\u043f\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u043d 8\u201310 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432;<\/li><li>\u0435\u0441\u0442 \u043b\u0438 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0434\u043d\u0451\u043c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0435\u0434\u0443;<\/li><li>\u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a: \u044f\u0439\u0446\u0430, \u0440\u044b\u0431\u0430, \u043c\u044f\u0441\u043e, \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435;<\/li><li>\u043d\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043b\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u0451\u0431\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430;<\/li><li>\u043d\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0437\u044f\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/li><\/ul><p>\u0418\u0437 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, B12, \u0444\u043e\u043b\u0430\u0442 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435: B12 \u0438 \u0444\u043e\u043b\u0430\u0442 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p><p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c <a href=\"\/energiya-i-aktivnost\/\">\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438<\/a> \u0441 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c: \u0431\u0435\u0437 \u00ab\u043c\u0435\u0433\u0430\u0434\u043e\u0437\u00bb, \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430.<\/p><p><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong> \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0443\u043f\u0430\u043b\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u0434\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u0438 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-586e4ac e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"586e4ac\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d9f7293 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"d9f7293\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-db4c2d6 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"db4c2d6\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0932f7e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0932f7e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"6\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\ud83e\udde0 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0438 \u0443\u0447\u0451\u0431\u044b<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a69d13c e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a69d13c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-21e80a6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"21e80a6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 DHA \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443 \u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/p><p>\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0435\u0441\u0442 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b \u0438\u0437 \u0435\u0434\u044b.<\/p><p>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u044b, \u0430 \u043d\u0430 EPA \u0438 DHA \u0432 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0430\u0434\u043f\u0438\u0441\u044c \u00ab1000 \u043c\u0433 \u0440\u044b\u0431\u044c\u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430\u00bb \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043c 1000 \u043c\u0433 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3.<\/p><p>\u0414\u043b\u044f \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0431\u0430\u0437\u0430: \u0441\u043e\u043d, \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u044b \u0432 \u0443\u0447\u0451\u0431\u0435. \u0410 <a href=\"\/omega-3-dha\/\">\u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0447\u0451\u0431\u044b<\/a> \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0440\u044b\u0431\u044b \u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 DHA.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c15ef2 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2c15ef2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7ef7102 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"7ef7102\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4dd457e e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4dd457e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9223aa0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9223aa0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"7\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\ud83d\udcca \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5afd3cc e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5afd3cc\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-893d3d7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"893d3d7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<table><thead><tr><th>\u0427\u0442\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438<\/th><th>\u0421 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c<\/th><th>\u0427\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0442\u0438<\/th><th>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0432\u0440\u0430\u0447<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442<\/td><td>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043d, \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438<\/td><td>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0446\u0438\u043d\u043a<\/td><td>\u0420\u043e\u0441\u0442 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u043b\u0441\u044f, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c<\/td><\/tr><tr><td>\u0423\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c<\/td><td>\u041d\u0430\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043d, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e<\/td><td>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, B-\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u043f\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u043c<\/td><td>\u041e\u0431\u043c\u043e\u0440\u043e\u043a\u0438, \u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c<\/td><\/tr><tr><td>\u041f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430<\/td><td>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0443\u0445\u043e\u0434, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b<\/td><td>\u0426\u0438\u043d\u043a, \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C<\/td><td>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0440\u0443\u0431\u0446\u044b, \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0430\u043a\u043d\u0435<\/td><\/tr><tr><td>\u0423\u0447\u0451\u0431\u0430 \u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435<\/td><td>\u0421\u043e\u043d, \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c, \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432, \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435<\/td><td>\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 DHA, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, B-\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430<\/td><td>\u0420\u0435\u0437\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435<\/td><\/tr><tr><td>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438<\/td><td>\u0411\u0435\u043b\u043e\u043a, \u0432\u043e\u0434\u0430, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/td><td>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u043f\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u043c<\/td><td>\u0421\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430<\/td><\/tr><tr><td>\u0421\u043a\u0443\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<\/td><td>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b<\/td><td>\u0423\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d, D, \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3<\/td><td>\u0420\u0435\u0437\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u0435\u0434\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0416\u041a\u0422<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><p>\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6188349 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6188349\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-00163a6 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"00163a6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b0cf65d e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"b0cf65d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-86c0dc5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"86c0dc5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\ud83d\udeab \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a05538 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6a05538\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c5b301b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c5b301b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b, \u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b.\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0443, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0443 A, \u0439\u043e\u0434\u0443, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0443, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0434\u043e\u0437\u0430\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D \u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e.\n<p>\u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u00ab\u0434\u043b\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438\u00bb. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d A \u0432 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0430. \u0419\u043e\u0434 \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0441\u043e \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u0439 \u0435\u0433\u043e \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4b49760 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4b49760\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-37aa6a4 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"37aa6a4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-da5be29 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"da5be29\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c0b5298 e-grid e-con-full e-con e-child\" data-id=\"c0b5298\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<header class=\"elementor-element elementor-element-662a891 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"662a891\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dc0df89 elementor-vertical-align-top elementor-widget elementor-widget-image-box\" data-id=\"dc0df89\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image-box.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image-box-wrapper\"><div class=\"elementor-image-box-content\"><h3 class=\"elementor-image-box-title\"><a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/naturelo-whole-food-multivitamin-for-teens-60-vegetarian-capsules\/99955?rcode=HVW0076\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">NATURELO<\/a><\/h3><p class=\"elementor-image-box-description\">\u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438\u0437 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\n<p>\n<ul>\n<li><b>\u0412\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442:<\/b> \u043e\u0442 12 \u0434\u043e 18 \u043b\u0435\u0442\n\n<li><b>\u0412\u0438\u0434:<\/b> \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u044b\n\n<li><b>\u0412\u043a\u0443\u0441:<\/b> \u0421\u043c\u0435\u0441\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439\n<\/ul><\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c601523 elementor-align-left elementor-mobile-align-center elementor-absolute elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"c601523\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_position&quot;:&quot;absolute&quot;}\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/naturelo-whole-food-multivitamin-for-teens-60-vegetarian-capsules\/99955?rcode=HVW0076\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-arrow-right\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M190.5 66.9l22.2-22.2c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0L441 239c9.4 9.4 9.4 24.6 0 33.9L246.6 467.3c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.2-22.2c-9.5-9.5-9.3-25 .4-34.3L311.4 296H24c-13.3 0-24-10.7-24-24v-32c0-13.3 10.7-24 24-24h287.4L190.9 101.2c-9.8-9.3-10-24.8-.4-34.3z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0446\u0435\u043d\u0443<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1ac7eac elementor-absolute elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1ac7eac\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_position&quot;:&quot;absolute&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>\u0412\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/header>\n\t\t<header class=\"elementor-element elementor-element-2473083 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"2473083\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a63267a elementor-vertical-align-top elementor-widget elementor-widget-image-box\" data-id=\"a63267a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image-box.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image-box-wrapper\"><div class=\"elementor-image-box-content\"><h3 class=\"elementor-image-box-title\"><a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/futurebiotics-m-v-teen-180-capsules\/85539?rcode=HVW0076\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">M.V. Teen\u2122<\/a><\/h3><p class=\"elementor-image-box-description\">\u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\n<p>\n<ul>\n<li><b>\u0412\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442:<\/b> \u043e\u0442 12 \u043b\u0435\u0442\n\n<li><b>\u0412\u0438\u0434:<\/b> \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u044b\n\n<li><b>\u0412\u043a\u0443\u0441:<\/b> \u0421\u043e\u044f\n<\/ul><\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e1cb1d1 elementor-align-left elementor-mobile-align-center elementor-absolute elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"e1cb1d1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_position&quot;:&quot;absolute&quot;}\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/futurebiotics-m-v-teen-180-capsules\/85539?rcode=HVW0076\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-arrow-right\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M190.5 66.9l22.2-22.2c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0L441 239c9.4 9.4 9.4 24.6 0 33.9L246.6 467.3c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.2-22.2c-9.5-9.5-9.3-25 .4-34.3L311.4 296H24c-13.3 0-24-10.7-24-24v-32c0-13.3 10.7-24 24-24h287.4L190.9 101.2c-9.8-9.3-10-24.8-.4-34.3z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0446\u0435\u043d\u0443<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e78ab09 elementor-absolute elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e78ab09\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_position&quot;:&quot;absolute&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>\u0412\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/header>\n\t\t<header class=\"elementor-element elementor-element-f78ae44 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"f78ae44\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b62f1c9 elementor-vertical-align-top elementor-widget elementor-widget-image-box\" data-id=\"b62f1c9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image-box.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image-box-wrapper\"><div class=\"elementor-image-box-content\"><h3 class=\"elementor-image-box-title\"><a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/bioray-rayz-all-systems-glow-for-teens-raspberry-2-fl-oz-59-ml\/120047?rcode=HVW0076\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">All Systems Glow<\/a><\/h3><p class=\"elementor-image-box-description\">\u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432, \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441\n<p>\n<ul>\n<li><b>\u0412\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442:<\/b> \u043e\u0442 12 \u043b\u0435\u0442\n\n<li><b>\u0412\u0438\u0434:<\/b> \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435\n\n<li><b>\u0412\u043a\u0443\u0441:<\/b> \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439\n<\/ul>\n<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e57b751 elementor-align-left elementor-mobile-align-center elementor-absolute elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"e57b751\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_position&quot;:&quot;absolute&quot;}\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/bioray-rayz-all-systems-glow-for-teens-raspberry-2-fl-oz-59-ml\/120047?rcode=HVW0076\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-arrow-right\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M190.5 66.9l22.2-22.2c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0L441 239c9.4 9.4 9.4 24.6 0 33.9L246.6 467.3c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.2-22.2c-9.5-9.5-9.3-25 .4-34.3L311.4 296H24c-13.3 0-24-10.7-24-24v-32c0-13.3 10.7-24 24-24h287.4L190.9 101.2c-9.8-9.3-10-24.8-.4-34.3z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0446\u0435\u043d\u0443<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a459e6d elementor-absolute elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a459e6d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_position&quot;:&quot;absolute&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>\u0412\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/header>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-65b9ae1 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"65b9ae1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d42c844 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d42c844\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\ud83e\uddfe \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ba8dd5d e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"ba8dd5d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-965480c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"965480c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432. \u041d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e: \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u044f\u0440\u043a\u0430\u044f \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430, \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430, \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e.\n\n<p>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c:\n<ul class=\"check-list\">\n \t<li>\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0432 \u0441 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u043c \u00ab\u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438\u00bb, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0451\u043d;<\/li>\n \t<li>\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0441 \u043c\u0435\u0433\u0430\u0434\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432;<\/li>\n \t<li>\u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e;<\/li>\n \t<li>\u00ab\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445\u00bb \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b \u0441\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n \t<li>\u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430;<\/li>\n \t<li>\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0430\u043a\u043d\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u0430<\/strong> \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u0430 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443: \u0440\u043e\u0441\u0442, \u043a\u043e\u0436\u0430, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442, \u0443\u0447\u0451\u0431\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0451\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442.\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u043c\u0430\u043b\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435, \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0435\u0441\u0442 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u2014 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0441 DHA \u0438 EPA. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u00ab\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u00bb, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0451\u043d \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a9c7bf1 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a9c7bf1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8185646 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"8185646\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d2bb45b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d2bb45b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-52631de elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"52631de\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u2705 \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2732b93 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2732b93\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-efa3eb7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"efa3eb7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0443 \u00ab\u0432\u0441\u0451 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u00bb, \u0430 \u043f\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435.\n\n<p>\u041d\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c:\n<ul class=\"check-list\">\n \t<li>\u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044e;<\/li>\n \t<li>\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044e;<\/li>\n \t<li>\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b;<\/li>\n \t<li>\u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435;<\/li>\n \t<li>\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e EPA \u0438 DHA \u0432 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3;<\/li>\n \t<li>\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0445.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043a\u0443\u0434\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u0445, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438. \u041d\u043e \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438: \u0442\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-09f0653 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"09f0653\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-69a19d5 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"69a19d5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5041a35 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5041a35\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9ff65a3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9ff65a3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\ud83d\udc67 \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c 12\u201317 \u043b\u0435\u0442<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-01d889c e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"01d889c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-78ef02b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"78ef02b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<table>\n  <thead>\n    <tr>\n      <th>\u0412\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f<\/th>\n      <th>\u0427\u0442\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442<\/th>\n      <th>\u041d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435<\/th>\n    <\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr>\n      <td>12\u201314 \u043b\u0435\u0442<\/td>\n      <td>\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0441\u043a\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430<\/td>\n      <td>\u0411\u0435\u043b\u043e\u043a, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td>15\u201317 \u043b\u0435\u0442<\/td>\n      <td>\u042d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044b, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442<\/td>\n      <td>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td>\u0414\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0438-\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438<\/td>\n      <td>\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/td>\n      <td>\u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u043f\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u043c, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, B12, \u0444\u043e\u043b\u0430\u0442<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td>\u041c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0438-\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438<\/td>\n      <td>\u0420\u043e\u0441\u0442, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442, \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b<\/td>\n      <td>\u0411\u0435\u043b\u043e\u043a, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0446\u0438\u043d\u043a<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td>\u0412\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d<\/td>\n      <td>\u041c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432<\/td>\n      <td>B12, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td>\u0420\u0435\u0434\u043a\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b<\/td>\n      <td>\u041c\u0430\u043b\u043e DHA \u0438 EPA<\/td>\n      <td>\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 DHA\/EPA<\/td>\n    <\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u0412 12\u201314 \u043b\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0441\u043e\u043d, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0438, \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u044b, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412 15\u201317 \u043b\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0434\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-622dc9a e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"622dc9a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8d66833 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"8d66833\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-94c5216 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"94c5216\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bbf931b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"bbf931b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\ud83e\ude7a \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-43a4450 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"43a4450\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ad6fa56 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ad6fa56\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0430\u043b\u043e\u0431\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0443\u0433\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0432\u0441\u043b\u0435\u043f\u0443\u044e.\n\n<p>\u041f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c:\n<ul class=\"check-list\">\n \t<li>\u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c;<\/li>\n \t<li>\u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0431\u043c\u043e\u0440\u043e\u043a\u0438, \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430;<\/li>\n \t<li>\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c;<\/li>\n \t<li>\u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b;<\/li>\n \t<li>\u0440\u043e\u0441\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u043b\u0441\u044f;<\/li>\n \t<li>\u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430;<\/li>\n \t<li>\u0430\u043a\u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435, \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0443\u0431\u0446\u044b;<\/li>\n \t<li>\u0432\u0435\u0441 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f;<\/li>\n \t<li>\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0444\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, B12, \u0444\u043e\u043b\u0430\u0442, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u043f\u043e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438.\n<h3>\u2696\ufe0f \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432<\/h3>\n<div style=\"border-left: 4px solid #FF0000; padding: 12px 16px; margin: 20px 0; background: #fafafa; border-radius: 4px; line-height: 1.6;\">\u042d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430. \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0441\u0445\u0435\u043c\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c.<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e3d03aa e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"e3d03aa\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-375e81c elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"375e81c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a1aad50 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a1aad50\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e728142 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e728142\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u2705 \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443: \u0438\u0442\u043e\u0433<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f0d05bd e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f0d05bd\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-07e524a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"07e524a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u00ab\u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u00bb, \u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443.\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0446\u0438\u043d\u043a \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a. \u0414\u043b\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u2014 \u0441\u043e\u043d, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c. \u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u2014 \u0443\u0445\u043e\u0434, \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d, \u0446\u0438\u043d\u043a \u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3. \u0414\u043b\u044f \u0443\u0447\u0451\u0431\u044b \u2014 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0441 DHA\/EPA, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0435\u0441\u0442 \u0440\u044b\u0431\u0443.\n<p>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430, \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u041f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u2014 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432, \u043c\u0435\u0433\u0430\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442 \u0441\u043e\u043d, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bad461c e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"bad461c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7d7236f elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"7d7236f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bb793a1 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"bb793a1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-84fd5e9 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"84fd5e9\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c297851 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c297851\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"8\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u2753 FAQ: \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6d6850c elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"6d6850c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"75\" height=\"33\" src=\"https:\/\/bio-kids.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo-leaf-new.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2518\" alt=\"logo leaf new\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3c2cc29 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3c2cc29\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a4db15 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"6a4db15\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-54f72dd elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"54f72dd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-8901\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-8901\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewBox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 13 \u043b\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-8901\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-8901\"><p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 13 \u043b\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0446\u0438\u043d\u043a \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a. \u041d\u043e \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435: \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430, \u0440\u044b\u0431\u0430, \u043c\u044f\u0441\u043e, \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442, \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b.\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0451\u0442, \u043c\u0430\u043b\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u044b\u0448\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e\u043c \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u043c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043f\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u0440\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443.<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-8902\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-8902\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewBox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">\u0427\u0442\u043e \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-8902\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-8902\"><p>\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043d, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0441 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430.\n<p>\u0418\u0437 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, B12, \u0444\u043e\u043b\u0430\u0442 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B. \u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0444\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438.<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-8903\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-8903\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewBox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-8903\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-8903\"><p>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0430\u0445 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0446\u0438\u043d\u043a, \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d E \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d A \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445. \u041d\u043e \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b, \u0443\u0445\u043e\u0434, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0435, \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435, \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0443\u0431\u0446\u044b, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443.<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-95b36e4 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"95b36e4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a94e3fd elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"a94e3fd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1771\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1771\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewBox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">\u041d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1771\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1771\"><p>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u0415\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u043c\u0430\u043b\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435, \u0436\u0438\u0432\u0451\u0442 \u0432 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0441 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u0438\u0437 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0440\u0438\u0441\u043a \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0448\u0435.\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442. \u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0437\u0443 \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c.<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1772\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1772\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewBox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u0443\u0447\u0451\u0431\u044b?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1772\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1772\"><p>\u0414\u0430, \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0435\u0441\u0442 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443. \u0414\u043b\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 DHA, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e DHA \u0438 EPA \u0432 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438.\n<p>\u041d\u043e \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u00ab\u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438\u00bb. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u043c\u0430\u043b\u043e \u0441\u043f\u0438\u0442, \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438: \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043e\u043d, \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u044b \u0432 \u0443\u0447\u0451\u0431\u0435.<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1773\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1773\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-right\" viewBox=\"0 0 192 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M0 384.662V127.338c0-17.818 21.543-26.741 34.142-14.142l128.662 128.662c7.81 7.81 7.81 20.474 0 28.284L34.142 398.804C21.543 411.404 0 402.48 0 384.662z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><svg class=\"elementor-toggle-icon-opened e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">\u041d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1773\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1773\"><p>\u041c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u044b, \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c.\n<p>\u041c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043a\u0443\u0434\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u0445, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0438 \u0442\u0435\u0445 \u0436\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432.<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ba154e5 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"ba154e5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6765dde elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"6765dde\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t\t<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 13 \u043b\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u0414\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 13 \u043b\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0446\u0438\u043d\u043a \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a. \u041d\u043e \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435: \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430, \u0440\u044b\u0431\u0430, \u043c\u044f\u0441\u043e, \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442, \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0451\u0442, \u043c\u0430\u043b\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u044b\u0448\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e\u043c \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u043c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043f\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u0440\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u0427\u0442\u043e \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043d, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0441 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430. \u0418\u0437 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, B12, \u0444\u043e\u043b\u0430\u0442 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B. \u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0444\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u0438\u043d \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0430\u0445 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0446\u0438\u043d\u043a, \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d E \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d A \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445. \u041d\u043e \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b, \u0443\u0445\u043e\u0434, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0435, \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435, \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0443\u0431\u0446\u044b, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u041d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u0415\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u043c\u0430\u043b\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435, \u0436\u0438\u0432\u0451\u0442 \u0432 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0441 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u0438\u0437 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0440\u0438\u0441\u043a \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0448\u0435. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442. \u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0437\u0443 \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u0443\u0447\u0451\u0431\u044b?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u0414\u0430, \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0435\u0441\u0442 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443. \u0414\u043b\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 DHA, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e DHA \u0438 EPA \u0432 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438. \u041d\u043e \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u00ab\u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438\u00bb. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a \u043c\u0430\u043b\u043e \u0441\u043f\u0438\u0442, \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438: \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043e\u043d, \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u044b \u0432 \u0443\u0447\u0451\u0431\u0435.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u041d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"\u041c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u044b, \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c. \u041c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043a\u0443\u0434\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u0445, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0438 \u0442\u0435\u0445 \u0436\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432.\"\n      }\n    }\n  ]\n}\n<\/script>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f848c09 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f848c09\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a5b33a elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"6a5b33a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t\t<section class=\"bk-share-block bk-share-bio\" aria-label=\"Share this article\">\n  <div class=\"bk-share-inner\">\n    <div class=\"bk-share-top\">\n      <p class=\"bk-share-eyebrow\">\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b<\/p>\n      <h3 class=\"bk-share-title\">\u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0451\u0439<\/h3>\n      <p class=\"bk-share-subtitle\">\n        \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430, \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0451 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.\n      <\/p>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"bk-share-buttons\">\n      <a class=\"bk-share-btn pinterest\" id=\"bk-share-pinterest4\" href=\"#\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" aria-label=\"Share on Pinterest\" title=\"Pinterest\">\n        <svg viewBox=\"0 0 24 24\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M12.017 2C6.49 2 4 5.94 4 9.225c0 2.09.793 3.95 2.495 4.642.28.114.53.004.61-.304.056-.214.19-.754.248-.98.082-.304.05-.41-.174-.676-.49-.58-.803-1.33-.803-2.392 0-3.083 2.307-5.844 6.006-5.844 3.274 0 5.07 2 5.07 4.673 0 3.515-1.555 6.48-3.862 6.48-1.274 0-2.228-1.055-1.922-2.35.366-1.546 1.075-3.213 1.075-4.328 0-.998-.536-1.83-1.644-1.83-1.304 0-2.351 1.35-2.351 3.158 0 1.15.39 1.93.39 1.93l-1.573 6.668c-.468 1.985-.07 4.42-.036 4.664.02.144.203.178.287.07.118-.152 1.64-2.032 2.154-3.904.145-.53.832-3.264.832-3.264.411.785 1.612 1.477 2.888 1.477 3.8 0 6.379-3.467 6.379-8.107C20 5.268 16.97 2 12.017 2z\"\/><\/svg>\n      <\/a>\n\n      <a class=\"bk-share-btn facebook\" id=\"bk-share-facebook4\" href=\"#\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" aria-label=\"Share on Facebook\" title=\"Facebook\">\n        <svg viewBox=\"0 0 24 24\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M22 12.073C22 6.51 17.523 2 12 2S2 6.51 2 12.073c0 5.022 3.657 9.186 8.438 9.927v-7.02H7.898v-2.907h2.54V9.845c0-2.52 1.492-3.913 3.777-3.913 1.094 0 2.238.196 2.238.196v2.475H15.19c-1.243 0-1.63.775-1.63 1.57v1.9h2.773l-.443 2.907H13.56V22c4.78-.741 8.44-4.905 8.44-9.927z\"\/><\/svg>\n      <\/a>\n\n      <a class=\"bk-share-btn telegram\" id=\"bk-share-telegram4\" href=\"#\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" aria-label=\"Share on Telegram\" title=\"Telegram\">\n        <svg viewBox=\"0 0 24 24\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M21.944 4.686a1.5 1.5 0 0 0-1.693-.213L3.467 11.64a1.5 1.5 0 0 0 .149 2.802l4.365 1.502 1.64 5.152a1.5 1.5 0 0 0 2.56.568l2.297-2.364 4.508 3.29a1.5 1.5 0 0 0 2.36-.89l2.628-15.48a1.5 1.5 0 0 0-.03-.834zM10.73 15.39l-.755 3.053-.996-3.127 8.3-6.863-6.55 6.937zm8.62 3.796-4.19-3.058a1.5 1.5 0 0 0-1.95.143l-.93.956.85-3.436 6.31-6.682-2.09 12.077z\"\/><\/svg>\n      <\/a>\n\n      <a class=\"bk-share-btn whatsapp\" id=\"bk-share-whatsapp4\" href=\"#\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" aria-label=\"Share on WhatsApp\" title=\"WhatsApp\">\n        <svg viewBox=\"0 0 24 24\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M20.52 3.449A11.88 11.88 0 0 0 12.07.001C5.495.001.145 5.352.145 11.928c0 2.104.55 4.156 1.595 5.97L0 24l6.262-1.64a11.9 11.9 0 0 0 5.807 1.485h.005c6.573 0 11.924-5.35 11.924-11.926a11.84 11.84 0 0 0-3.478-8.47zm-8.45 18.38h-.004a9.9 9.9 0 0 1-5.038-1.377l-.361-.214-3.716.973.992-3.622-.235-.371a9.9 9.9 0 0 1-1.52-5.29c.002-5.455 4.44-9.894 9.896-9.894 2.64 0 5.122 1.028 6.99 2.896a9.82 9.82 0 0 1 2.9 6.995c-.003 5.456-4.44 9.894-9.904 9.894zm5.426-7.43c-.297-.149-1.758-.867-2.03-.966-.272-.099-.47-.149-.669.148-.198.297-.768.966-.941 1.164-.173.198-.347.223-.644.074-.297-.149-1.255-.463-2.39-1.477-.883-.787-1.479-1.759-1.653-2.056-.173-.297-.018-.458.13-.606.134-.133.297-.347.446-.52.149-.174.198-.298.297-.496.099-.198.05-.372-.025-.52-.074-.149-.669-1.611-.916-2.206-.24-.579-.483-.5-.669-.51l-.57-.01a1.09 1.09 0 0 0-.793.372c-.272.297-1.04 1.015-1.04 2.478 0 1.462 1.065 2.875 1.213 3.073.149.198 2.095 3.2 5.077 4.487.709.306 1.262.489 1.694.626.712.227 1.36.195 1.872.118.571-.085 1.758-.719 2.006-1.413.248-.694.248-1.289.173-1.413-.074-.124-.272-.198-.57-.347z\"\/><\/svg>\n      <\/a>\n\n      <button class=\"bk-share-btn copy\" id=\"bk-copy-link4\" type=\"button\" aria-label=\"Copy article link\" title=\"Copy link\">\n        <svg viewBox=\"0 0 24 24\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M16 1H6a2 2 0 0 0-2 2v12h2V3h10V1zm3 4H10a2 2 0 0 0-2 2v14a2 2 0 0 0 2 2h9a2 2 0 0 0 2-2V7a2 2 0 0 0-2-2zm0 16H10V7h9v14z\"\/><\/svg>\n      <\/button>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"bk-share-meta\">\n      <span class=\"bk-share-line\"><\/span>\n      <p class=\"bk-share-note\">\u041d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439.<\/p>\n      <span class=\"bk-share-line\"><\/span>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"bk-share-message\" id=\"bk-copy-message4\" style=\"display:none;\">\u0421\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430<\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n<style>\n  .bk-share-bio {\n    margin: 48px 0;\n  }\n\n  .bk-share-bio .bk-share-inner {\n    background: linear-gradient(180deg, #fffefb 0%, #f9faf5 100%);\n    border: 1px solid #e8ecdf;\n    border-radius: 24px;\n    padding: 32px 28px;\n    text-align: center;\n    box-shadow: 0 6px 24px rgba(77, 97, 70, 0.04);\n  }\n\n  .bk-share-bio .bk-share-eyebrow {\n    margin: 0 0 8px;\n    font-size: 11px;\n    line-height: 1.2;\n    letter-spacing: 0.14em;\n    text-transform: uppercase;\n    color: #96a08b;\n    font-weight: 600;\n  }\n\n  .bk-share-bio .bk-share-title {\n    margin: 0;\n    font-size: 28px;\n    line-height: 1.15;\n    font-weight: 700;\n    color: #243024;\n    letter-spacing: -0.02em;\n  }\n\n  .bk-share-bio .bk-share-subtitle {\n    max-width: 560px;\n    margin: 12px auto 0;\n    font-size: 15px;\n    line-height: 1.65;\n    color: #667263;\n  }\n\n  .bk-share-bio .bk-share-buttons {\n    display: flex;\n    justify-content: center;\n    flex-wrap: wrap;\n    gap: 14px;\n    margin-top: 24px;\n  }\n\n  .bk-share-bio .bk-share-btn {\n    width: 50px;\n    height: 50px;\n    display: inline-flex;\n    align-items: center;\n    justify-content: center;\n    border-radius: 999px;\n    border: 1px solid transparent;\n    padding: 0;\n    cursor: pointer;\n    text-decoration: none;\n    transition: transform 0.2s ease, box-shadow 0.2s ease, filter 0.2s ease;\n    box-shadow: 0 2px 10px rgba(36, 48, 36, 0.04);\n  }\n\n  .bk-share-bio .bk-share-btn:hover {\n    transform: translateY(-2px);\n    box-shadow: 0 8px 18px rgba(36, 48, 36, 0.08);\n    filter: brightness(0.99);\n  }\n\n  .bk-share-bio .bk-share-btn:focus {\n    outline: none;\n    box-shadow: 0 0 0 3px rgba(120, 154, 111, 0.14);\n  }\n\n  .bk-share-bio .bk-share-btn svg {\n    width: 20px;\n    height: 20px;\n    fill: currentColor;\n    display: block;\n  }\n\n  .bk-share-bio .bk-share-btn.pinterest {\n    background: #f8e9ec;\n    color: #a36069;\n    border-color: #f0d9de;\n  }\n\n  .bk-share-bio .bk-share-btn.facebook {\n    background: #edf2fb;\n    color: #5c78a8;\n    border-color: #dee7f8;\n  }\n\n  .bk-share-bio .bk-share-btn.telegram {\n    background: #ebf6f8;\n    color: #5a8490;\n    border-color: #dceef2;\n  }\n\n  .bk-share-bio .bk-share-btn.whatsapp {\n    background: #edf7ee;\n    color: #5b8462;\n    border-color: #deeee0;\n  }\n\n  .bk-share-bio .bk-share-btn.copy {\n    background: #f6f2ea;\n    color: #87745d;\n    border-color: #e9e0d3;\n  }\n\n  .bk-share-bio .bk-share-meta {\n    margin-top: 22px;\n    display: flex;\n    align-items: center;\n    justify-content: center;\n    gap: 12px;\n  }\n\n  .bk-share-bio .bk-share-line {\n    width: 54px;\n    height: 1px;\n    background: #dde5d6;\n    display: inline-block;\n  }\n\n  .bk-share-bio .bk-share-note {\n    margin: 0;\n    font-size: 12px;\n    line-height: 1.5;\n    color: #8a9482;\n  }\n\n  .bk-share-bio .bk-share-message {\n    margin-top: 12px;\n    font-size: 13px;\n    line-height: 1.4;\n    color: #557b58;\n  }\n\n  @media (max-width: 767px) {\n    .bk-share-bio {\n      margin: 36px 0;\n    }\n\n    .bk-share-bio .bk-share-inner {\n      padding: 24px 18px;\n      border-radius: 20px;\n    }\n\n    .bk-share-bio .bk-share-title {\n      font-size: 23px;\n    }\n\n    .bk-share-bio .bk-share-subtitle {\n      font-size: 14px;\n      line-height: 1.6;\n    }\n\n    .bk-share-bio .bk-share-buttons {\n      gap: 10px;\n      margin-top: 20px;\n    }\n\n    .bk-share-bio .bk-share-btn {\n      width: 44px;\n      height: 44px;\n    }\n\n    .bk-share-bio .bk-share-btn svg {\n      width: 18px;\n      height: 18px;\n    }\n\n    .bk-share-bio .bk-share-line {\n      width: 28px;\n    }\n\n    .bk-share-bio .bk-share-note {\n      font-size: 11px;\n    }\n  }\n<\/style>\n\n<script>\n(function() {\n  var pageUrl = window.location.href;\n  var pageTitle = document.title;\n  var imageUrl = '';\n  var ogImage = document.querySelector('meta[property=\"og:image\"]');\n  if (ogImage && ogImage.content) imageUrl = ogImage.content;\n\n  var encodedUrl = encodeURIComponent(pageUrl);\n  var encodedTitle = encodeURIComponent(pageTitle);\n  var encodedImage = encodeURIComponent(imageUrl);\n\n  var pinterest = document.getElementById('bk-share-pinterest4');\n  var facebook = document.getElementById('bk-share-facebook4');\n  var telegram = document.getElementById('bk-share-telegram4');\n  var whatsapp = document.getElementById('bk-share-whatsapp4');\n  var copyBtn = document.getElementById('bk-copy-link4');\n  var copyMessage = document.getElementById('bk-copy-message4');\n\n  if (pinterest) {\n    pinterest.href = 'https:\/\/pinterest.com\/pin\/create\/button\/?url=' + encodedUrl + '&media=' + encodedImage + '&description=' + encodedTitle;\n  }\n  if (facebook) {\n    facebook.href = 'https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=' + encodedUrl;\n  }\n  if (telegram) {\n    telegram.href = 'https:\/\/t.me\/share\/url?url=' + encodedUrl + '&text=' + encodedTitle;\n  }\n  if (whatsapp) {\n    whatsapp.href = 'https:\/\/api.whatsapp.com\/send?text=' + encodedTitle + '%20' + encodedUrl;\n  }\n\n  if (copyBtn) {\n    copyBtn.addEventListener('click', function() {\n      if (navigator.clipboard && window.isSecureContext) {\n        navigator.clipboard.writeText(pageUrl).then(function() {\n          copyMessage.style.display = 'block';\n          copyMessage.textContent = '\u0421\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430';\n          setTimeout(function() {\n            copyMessage.style.display = 'none';\n          }, 2000);\n        }).catch(function() {\n          fallbackCopy(pageUrl);\n        });\n      } else {\n        fallbackCopy(pageUrl);\n      }\n    });\n  }\n\n  function fallbackCopy(text) {\n    var textArea = document.createElement('textarea');\n    textArea.value = text;\n    textArea.style.position = 'fixed';\n    textArea.style.left = '-999999px';\n    document.body.appendChild(textArea);\n    textArea.focus();\n    textArea.select();\n\n    try {\n      document.execCommand('copy');\n      copyMessage.style.display = 'block';\n      copyMessage.textContent = 'Link copied';\n    } catch (err) {\n      copyMessage.style.display = 'block';\n      copyMessage.textContent = 'Unable to copy link';\n    }\n\n    document.body.removeChild(textArea);\n\n    setTimeout(function() {\n      copyMessage.style.display = 'none';\n    }, 2000);\n  }\n})();\n<\/script>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ce s\u0103 ai \u00een vedere c\u00e2nd alegi vitamine pentru adolescen\u021bi: cre\u0219tere, piele, energie \u0219i cum s\u0103 evi\u021bi suplimentele inutile.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":10955,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[56,44],"tags":[],"class_list":["post-10953","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-omega-3-dha","category-energiya-i-aktivnost"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bio-kids.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10953","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bio-kids.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bio-kids.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio-kids.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio-kids.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10953"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/bio-kids.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10953\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10966,"href":"https:\/\/bio-kids.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10953\/revisions\/10966"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bio-kids.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10955"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bio-kids.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10953"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bio-kids.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10953"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bio-kids.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10953"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}